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Black Belt Wiki - Instruções gratuitas para kata, chutes, greves, auto-defesa e outras técnicas de artes marciais.

Krav Maga - Estilo das artes marciais de Israel

Krav Maga é um estilo eclectic das artes marciais de Israel focalizado em ganhar no & quot; vida real & quot; Situações de combate. Usa greves. Chutes Grappling e muitas outras técnicas de auto-defesa. Krav Maga foi desenvolvido para terminar uma luta o mais rapidamente possível e, portanto, todos os ataques são destinados às partes mais vulneráveis ​​do corpo (ou seja, virilha). Esta arte marcial é utilizada pelas Forças de Defesa de Israel. Uma série de unidades militares de elite israelenses também usam o sistema de artes marciais conhecido como KAPAP.

Este Krav Maga wiki fornece aos alunos instruções e vídeos para uma ampla variedade de Krav Maga técnicas, termos, etc

Principais Elementos do Krav Maga

Krav Maga Técnicas - Esta seção fornece instruções detalhadas e vídeos para muitas técnicas de Krav Maga (ou seja, pontapés, greves, auto-defesas, escapes, ground fighting, etc.).

Krav Maga Defesas de Armas - Várias técnicas de autodefesa Krav Maga contra armas, facas, clubes, etc,

Níveis Krav Maga Belt - Esta secção analisa as cores da correia e os requisitos para vários níveis Krav Maga cinto.

História do Krav Maga

Krav Maga é uma arte marcial israelense e foi fundada por Imrich Lichtenfeld. De acordo com a Federação Internacional Krav Maga, "Imrich (" Imi ") Sde-Or (Lichtenfeld) nasceu em 26 de Maio de 1910 numa família judaica húngara em Budapeste, no Império Austro-Húngaro. Ele cresceu em Bratislava, capital da Eslováquia, com um pai que lhe proporcionou uma infância bastante incomum. Samuel Lichtenfeld, seu pai, foi inspetor-chefe da força policial de Bratislava e ex-acrobata de circo.

Com o incentivo de seu pai, Imi se envolveu em uma ampla gama de esportes, como natação, boxe, wrestling e ginástica. Ele treinou em um ginásio de propriedade de seu pai, que ensinou auto-defesa. Imi excelled no wrestling ambos como o concorrente e como o instrutor, ganhando também diversos prêmios nestes campos.

Em meados da década de 1930, grupos fascistas e anti-semitas apareceram em Bratislava, ameaçando prejudicar a comunidade judaica da cidade. Imi liderou um grupo de antigos boxers e lutadores para defender seu bairro judeu contra as gangues fascistas. Este grupo tentou bloquear as gangues anti-semitas de entrar no bairro judeu. Encontrando quantas "lutas de rua" Como ele fez, Imi rapidamente percebeu que o esporte tinha pouco em comum com o combate real e começou a desenvolver um sistema de técnicas de auto-defesa prática em situações de risco de vida.

Em 1940 Imi fugiu da ocupação nazista de sua pátria, e embarcou no último navio imigrante que conseguiu escapar das garras dos nazistas. Ele embarcou no navio "Pencho", que naufragou nas ilhas gregas do Dodecaneso, e chegou à Palestina em 1942.

Em sua chegada, os primeiros líderes de Israel reconheceram as habilidades de luta de Imi e em 1944 ele começou a treinar lutadores em suas áreas de especialização: aptidão física, natação, wrestling, uso da faca e defesas contra ataques de faca. Durante este período, Imi treinou várias unidades de elite da Hagana e Palmach (força de ataque da Hagana e precursora das unidades especiais da IDF), incluindo o Pal-Yam, bem como grupos de policiais. Depois do estabelecimento de Israel em 1948 e da formação do IDF transformou-se o instrutor principal para a aptidão física e Krav Maga na escola do IDF da aptidão do combate. Imi serviu na IDF por cerca de 20 anos, período durante o qual desenvolveu e aperfeiçoou seu método único de autodefesa e combate corpo-a-corpo. "

Variedade de técnicas de autodefesa Krav Maga

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Lista de técnicas Krav Maga com instruções

Estas páginas e vídeos destinam-se a reforçar e complementar o que você aprendeu em suas aulas Krav Maga. Para entender adequadamente estas técnicas, você precisa aprender com um instrutor Krav Maga que pode dar uma explicação em profundidade da técnica, corrigir seus erros e detalhar como a técnica deve ser utilizada. Além disso, esteja ciente de que há uma variedade de escolas Krav Maga e associações para que você possa aprender variações a estas técnicas. Lembre-se, antes de tentar estas técnicas, você precisa se preparar com Krav Maga warm-ups e trechos.